Freitagsspezial

29. November 2019 Regenerative Yogapraxis  19:00 - 21:00 Uhr

Körperliche und geistige Regeneration steht während dieser Yogaeinheit im Mittelpunkt

In der Regenerativen Praxis üben wir Yogaasanas hauptsächlich unterstützt mit Hilfsmitteln. Behutsames langsames Hineinsinken in die Asanas und längeres Verweilen ohne Anstrengung führen zu Ruhe, Ausgeglichenheit, Entspannung und Erneuerung der Energie.

Gönn dir Zeit NUR FÜR DICH!

Namaste Christine

 

Geeignet für alle.


27. Dezember 2019 Yoga zwischen den jahren 17:00 - 19:00 Uhr

Starte gut ins Neue Jahr!

Es erwartet euch anfangs eine lebendige und intensive Yoga Routine, die wach macht & belebt und sowohl Bauch-, als auch Bein- und Gesäßmuskulatur stärkt.

Anschließend konzentrieren wir uns darauf, uns zu dehnen und Verspannungen im unteren Rücken zu lösen sowie die Hüften zu öffnen. Die dadurch entstehende Ruhe und Entspannung, hilft dir den Stress des Alltags hinter dir zu lassen und ist eine absolute Wohltat für Körper und Geist!

Gönn dir deine persönliche Yoga Auszeit!

Namaste Christine

 

Geeignet für alle.


10. April 2020 Bunny Yoga an Karfreitag 10:00 - 11:15 Uhr | 20 €

Erlebe Yoga mit Kaninchen um Dich herum

Bunny Yoga ist Yoga mit Kaninchen um Dich herum. Die Kaninchen sind frei im Raum und Du praktizierst Yoga. Die Kaninchen erforschen die Veränderungen im Raum und laufen über Deine Matte, putzen sich auf der Matte, stubsen Dich an oder lassen sich bei Dir nieder. Die Kaninchen spüren, wenn die Energie im Raum positiv ist. Bei jeder Berührung der Kaninchen wirst Du ein Lächeln auf den Lippen haben & Deine Emotionen werden Freude, Liebe, Harmonie & Dankbarkeit sein.

Namaste Christine

 

Geeignet für alle. Kinder ab 6 Jahre auf Anfrage.


kosten

Für 10er Karten Inhaber werden 2 Stempel berechnet.

Gäste 32 €

 


Ort

Yoga Quartier


Teilnehmer

Mindestens 6 | Maximal 12


Mit

Christine


Anmeldung