Yoga mit Kindern

Kinderyoga ist für alle Kinder geeignet. Es ist mal laut, mal leise, mal schnell, mal langsam und macht vor alles eins: VIEL Spaß! 

Wir erleben gemeinsam phantasievolle Geschichten, wir bewegen und entspannen uns.

Durch Yoga versuchen wir, den Kindern einen Weg zu eröffnen, in harmonischer Entwicklung ihrer eigenen Persönlichkeit freien Lauf zu lassen. Im Mittelpunkt des Übens steht die Erfahrung, durch einfache sanfte Übungen, sowohl das Körper- Raumgefühl zu entwickeln als auch erfahrbar zu machen. Mit Erfahrungen der Stille und durch Atemübungen ergänzen wir das bewegte Tun.

Wenn das Kind lernt, dass körperliche Übungen zu seinem Wohlbefinden beitragen, wird es später bewusster mit seinem Körper umgehen und seine Signale leichter verstehen.