Was ist Spiraldynamik®?

Spiraldynamik® ist ein Konzept für anatomisch richtiges Bewegen - dreidimensional, dynamisch und systematisch. Im Klartext eine Gebrauchsanweisung für den eigenen Körper in Alltag, Training und Therapie.

Erprobte Stärken sind die 3 D- Anatomie als Grundlage, konsequenter Bezug zur Praxis und hohe Wirksamkeit für Körperliche Veränderungen. Blickdiagnostische Kriterien führen zum treffsicheren Erkennen individueller Stärken und Schwächen der Haltungs- und Bewegungskoordination. 

Spiraldynamik® wurde von einem Expertenteam aus den Gebieten Medizin, Physiotherapie, Sport, Tanz und Yoga entwickelt. Das Konzept schließt die Lücke zwischen anatomischen Wissen und praktischer Anwendung.

Med Center Zürich

Dr.med.Christian Larsen 

 Tel.: +41 (0)43 210 34 43

zuerich@Spiraldynamik.com

www.Spiraldynamik.com

Yoga wird seit Tausenden von Jahren praktiziert. Auf der körperlichen Ebene fördert es die Stabilität, Energie, Beweglichkeit und Entspannung, auf der geistigen Ebene Konzentration, Gleichgewicht und Ruhe.

Spiraldynamik® hilft, die Ausführung der Asanas (Körperhaltungen) des Yoga anatomisch sinnvoll zu verfeinern. Das Ergebnis ist eine Vertiefung der Erfahrung in einem Asana, sowohl auf körperlicher, als auch auf geistiger und seelischer Ebene.

Spiraldynamik® Yoga Salzburg

Mag. Eva Hager Forstenlechner

 www.spiraldynamik-yoga.at