Kursplan

„Regelmäßige Yoga-Übungen helfen, der Hektik des Alltags gelassen und standhaft entgegenzutreten.“ 

(B.K.S. Iyengar)

An Feiertagen finden keine Yogakurse statt.

Am Montag 23.08.2021 ist kein Yoga (Mein Mann hat Geburtstag).

Die Montagsyogastunden verschieben sich auf Mittwoch 25.08.2021 - 18:00 Uhr und 19:30 Uhr.

Zeit Montag Mittwoch
18:00 - 19:15

Vinyasa Yoga Basic

Nicht am 23.08.2021

Christine

 
19:00 - 20:15  

Yoga für eine entspannte

& bewegliche Hüfte

Nicht bis 31.08.2021

 Christine

19:30 - 20:45

Vinyasa Yoga Intensive

Nicht am 23.08.2021

Christine

 

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Kurzbeschreibung Yogastunden

Vinyasa Yoga Basic

kraftvoll, dynamisch, mobilisierend & entspannend | Sehr gut geeignet für Yogaeinsteiger. Auch für Schwangere geeignet.

Vinyasa Yoga Für Alle

kräftigend, anregend, sanft bewegt & entspannend | Geeignet für alle.

Yoga für eine entspannte & bewegliche Hüfte

Kräftigung & Mobilisierung der Hüfte für mehr Leichtigkeit & Lockerung in allen Körperstrukturen | Geeignet für alle.

Empfehlung für Reiter. Auch für Schwangere geeignet.

  Vinyasa Yoga Intensive

Kraftvoll & dynamisch | Geeignet für Fortgeschrittene. Diese Stunde setzt Erfahrung in der Asana-Praxis voraus.