Kursplan
„Regelmäßige Yoga-Übungen helfen, der Hektik des Alltags gelassen und standhaft entgegenzutreten.“
(B.K.S. Iyengar)
| Zeit | Montag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Sonntag |
| 8:30 - 9:30 | |||||
| 10:00 - 11:15 |
Christine Nicht am 26.05.2019 09.06.2019 April + Mai 2019 mit Lisa + Catherine |
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| 18:00 - 19:15 |
Christine Nicht am 10.06.2019 April + Mai 2019 mit Lisa + Catherine |
Vinyasa Yoga Basic | |||
| 19:00 - 20:15 |
Start Juni - August 2019 Christine |
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| 19:30 - 20:45 |
Start August 2019 Christine |
Vinyasa Yoga Flow Für Alle |
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Kurzbeschreibung Yogastunden
Vinyasa Yoga (Flow) Basic
kraftvoll, dynamisch, mobilisierend & entspannend | Sehr gut geeignet für Yogaeinsteiger.
Vinyasa Yoga Flow Für Alle
kräftigend, anregend, sanft bewegt & entspannend | Geeignet für alle.
Yoga für eine entspannte & bewegliche Hüfte
Kräftigung & Mobilisierung der Hüfte für mehr Leichtigkeit & Lockerung in allen Körperstrukturen | Geeignet für alle.
Empfehlung für Reiter.
Achtsames Yoga
Entspannend, beruhigend, stärkt das Körperempfinden & lässt die eigene Mitte finden | Geeignet für alle.
Vinyasa Yoga Flow Intensive
Kraftvoll & dynamisch | Geeignet für Fortgeschrittene. Diese Stunde setzt Erfahrung in der Asana-Praxis voraus.