Kursplan

„Regelmäßige Yoga-Übungen helfen, der Hektik des Alltags gelassen und standhaft entgegenzutreten.“

(B.K.S. Iyengar)

Weitere Kurse mit Lisa im gleichen Raum findest Du hier

Zeit	Montag	Mittwoch	Sonntag
10:00 - 11:15		Mama Baby Yoga mit Rückbildung Christine Start 14.08.2019	Vinyasa Yoga Flow Für Alle Christine Nicht am 28.07.2019 08.09.2019

18:00 - 19:15	Vinyasa Yoga Flow Basic Christine
19:00 - 20:15		Yoga für eine entspannte & bewegliche Hüfte Christine
19:30 - 20:45	Vinyasa Yoga Flow Intensive Start Januar 2020 Christine

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Kurzbeschreibung Yogastunden

Vinyasa Yoga Flow Basic

kraftvoll, dynamisch, mobilisierend & entspannend | Sehr gut geeignet für Yogaeinsteiger.

Vinyasa Yoga Flow Für Alle

kräftigend, anregend, sanft bewegt & entspannend | Geeignet für alle.

Yoga für eine entspannte & bewegliche Hüfte

Kräftigung & Mobilisierung der Hüfte für mehr Leichtigkeit & Lockerung in allen Körperstrukturen | Geeignet für alle.

Empfehlung für Reiter.

Mama Baby Yoga mit Rückbildung

Mitten drin und dabei - Yoga von einer frischgebackenen Yogamama für Mamas & Papas mit Baby | Geeignet für alle Mamas und Papas mit Baby im Alter von 6 Wochen - 10 Monaten.

Vinyasa Yoga Flow Intensive

Kraftvoll & dynamisch | Geeignet für Fortgeschrittene. Diese Stunde setzt Erfahrung in der Asana-Praxis voraus.