Kursplan
„Regelmäßige Yoga-Übungen helfen, der Hektik des Alltags gelassen und standhaft entgegenzutreten.“
(B.K.S. Iyengar)
Weitere Kurse mit Lisa im gleichen Raum findest Du hier
| Zeit | Montag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Sonntag |
| 10:00 - 11:15 |
Christine Nicht am 26.12.2019 |
Christine Pause vom 06.10. - 10.11.2019 |
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| 18:00 - 19:15 |
Christine Nicht am 02.12.2019 23.12.2019 |
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| 19:00 - 20:15 |
Christine Nicht am 23.10.2019 25.12.2019 |
1 x monatlich Christine |
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| 19:30 - 20:45 |
Start Januar 2020 Christine |
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Kurzbeschreibung Yogastunden
Vinyasa Yoga Flow Basic
kraftvoll, dynamisch, mobilisierend & entspannend | Sehr gut geeignet für Yogaeinsteiger.
Vinyasa Yoga Flow Für Alle
kräftigend, anregend, sanft bewegt & entspannend | Geeignet für alle.
Yoga für eine entspannte & bewegliche Hüfte
Kräftigung & Mobilisierung der Hüfte für mehr Leichtigkeit & Lockerung in allen Körperstrukturen | Geeignet für alle.
Empfehlung für Reiter.
Mama Baby Yoga mit Rückbildung
Mitten drin und dabei - Yoga von einer frischgebackenen Yogamama für Mamas & Papas mit Baby | Geeignet für alle Mamas und Papas mit Baby im Alter von 6 Wochen - 9 Monaten.
Vinyasa Yoga Flow Intensive
Kraftvoll & dynamisch | Geeignet für Fortgeschrittene. Diese Stunde setzt Erfahrung in der Asana-Praxis voraus.