Kursplan

„Regelmäßige Yoga-Übungen helfen, der Hektik des Alltags gelassen und standhaft entgegenzutreten.“ 

(B.K.S. Iyengar)

Weitere Kurse mit Lisa im gleichen Raum findest Du hier

Zeit Montag Mittwoch Donnerstag Freitag Sonntag
10:00 - 11:15    

Mama Baby Yoga

mit Rückbildung

Christine

Nicht am

26.12.2019

 

Vinyasa Yoga Flow Für Alle

Christine

Pause vom 06.10. - 10.11.2019

           
18:00 - 19:15

Vinyasa Yoga Flow Basic

Christine

Nicht am

02.12.2019

23.12.2019

       
19:00 - 20:15  

Yoga für eine entspannte

& bewegliche Hüfte

Christine 

Nicht am

23.10.2019

25.12.2019

 

Freitagsspezial

1 x monatlich

Christine

 
19:30 - 20:45

Vinyasa Yoga Flow Intensive

Start Januar 2020

Christine

       

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Kurzbeschreibung Yogastunden

Vinyasa Yoga Flow Basic

kraftvoll, dynamisch, mobilisierend & entspannend | Sehr gut geeignet für Yogaeinsteiger.

Vinyasa Yoga Flow Für Alle

kräftigend, anregend, sanft bewegt & entspannend | Geeignet für alle.

Yoga für eine entspannte & bewegliche Hüfte

Kräftigung & Mobilisierung der Hüfte für mehr Leichtigkeit & Lockerung in allen Körperstrukturen | Geeignet für alle.

Empfehlung für Reiter.

Mama Baby Yoga mit Rückbildung

 Mitten drin und dabei - Yoga von einer frischgebackenen Yogamama für Mamas & Papas mit Baby |  Geeignet für alle Mamas und Papas mit Baby im Alter von 6 Wochen - 9 Monaten. 

 Vinyasa Yoga Flow Intensive

Kraftvoll & dynamisch | Geeignet für Fortgeschrittene. Diese Stunde setzt Erfahrung in der Asana-Praxis voraus.

bedingungen

Yoga Etikette