Kursplan

„Regelmäßige Yoga-Übungen helfen, der Hektik des Alltags gelassen und standhaft entgegenzutreten.“ 

(B.K.S. Iyengar)

Weitere Kurse mit Lisa im gleichen Raum findest Du hier

Zeit Montag Mittwoch Sonntag
10:00 - 11:15  

Mama Baby Yoga

mit Rückbildung

Christine

Start 14.08.2019

Vinyasa Yoga Flow Für Alle

Christine

Nicht am

28.07.2019

08.09.2019

       
18:00 - 19:15

Vinyasa Yoga Flow Basic

Christine 

   
19:00 - 20:15  

Yoga für eine entspannte

& bewegliche Hüfte

Christine 

 
19:30 - 20:45

Vinyasa Yoga Flow Intensive

Start Januar 2020

Christine

   

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Kurzbeschreibung Yogastunden

Vinyasa Yoga Flow Basic

kraftvoll, dynamisch, mobilisierend & entspannend | Sehr gut geeignet für Yogaeinsteiger.

Vinyasa Yoga Flow Für Alle

kräftigend, anregend, sanft bewegt & entspannend | Geeignet für alle.

Yoga für eine entspannte & bewegliche Hüfte

Kräftigung & Mobilisierung der Hüfte für mehr Leichtigkeit & Lockerung in allen Körperstrukturen | Geeignet für alle.

Empfehlung für Reiter.

Mama Baby Yoga mit Rückbildung

 Mitten drin und dabei - Yoga von einer frischgebackenen Yogamama für Mamas & Papas mit Baby |  Geeignet für alle Mamas und Papas mit Baby im Alter von 6 Wochen - 10 Monaten. 

 Vinyasa Yoga Flow Intensive

Kraftvoll & dynamisch | Geeignet für Fortgeschrittene. Diese Stunde setzt Erfahrung in der Asana-Praxis voraus.

bedingungen

Yoga Etikette