workshops / Seminare

Workshop für eine entspannte und bewegliche Hüfte

Lerne in diesem Workshop offene und bewegliche Hüften durch gezielte Übungen und exakte Körperausrichtung kennen. Erhöhe Deine Wahrnehmung auf die Muskulatur im Beckenbereich und auch deren Einfluss auf angrenzende Körpergebiete. Las los in Deiner Körpermitte und spüre dadurch „Befreiung“ und Wohlbefinden auf energetischer, emotionaler und körperlicher Ebene. 

23.11.2019


Workshop für Lockerheit in Schulter Und Nacken

Entdecke Wohlgefühl in Schulter & Nacken durch dehnen, kräftigen & entspannen.

19.01.2020


Workshop für Glückliche und Gesunde Füße

Durch gezielte Fußübungen trainieren wir in diesem Workshop die Muskulatur der Füße, kräftigen ihre Gewölbe, fördern federnde Elastizität, Mobilität und kraftvolle Stabilität. 

Deine Füße fühlen sich danach entspannter und vitaler an. Deine Wahrnehmung im Alltag wird sich verändern ... zum Wohl Deines gesamten Körpers!

21.03.2020


Workshop Für den beckenboden - wahrnehmen, kräftigen und entspannen

Der Schlüssel zu guter Körperhaltung, Dynamik, Stabilität & harmonischer Koordination. Für Frauen & Männer.

26.04.2020


Workshop Kaninchen an Karfreitag - Erfragen, Erfühlen, erleben

Beratung rund um das Thema Kaninchen

Anschaffung - Haltung - Ernährung - Pflege und Gesundheit

Mit Jasmin Quint

10.04.2020

12:00 - 14:00 Uhr

30 €

 

Weitere Informationen folgen.


Foto: Micah Hallahan / Unsplash
Foto: Micah Hallahan / Unsplash

Workshop PRANAYAMA – DIE AUSDEHNUNG DES ATEMS

Prana ist absolute Energie, universelle Lebenskraft. Es ist die Urquelle aller Energieformen. Eine Ausdrucksform des Prana ist der Atem. 

Ein besseres Verständnis für die Prana-Energie und für die Methodik der einzigartigen Atemtechniken entsteht während des Pranayama Workshops.

Auf Anfrage