workshops / Seminare

Workshop für Glückliche und Gesunde Füße

Durch gezielte Fußübungen trainieren wir in diesem Workshop die Muskulatur der Füße, kräftigen ihre Gewölbe, fördern federnde Elastizität, Mobilität und kraftvolle Stabilität. 

Deine Füße fühlen sich danach entspannter und vitaler an. Deine Wahrnehmung im Alltag wird sich verändern ... zum Wohl Deines gesamten Körpers!

23.02.2019 & 21.09.2019


Workshop für eine entspannte und bewegliche Hüfte

Lerne in diesem Workshop offene und bewegliche Hüften durch gezielte Übungen und exakte Körperausrichtung kennen. Erhöhe Deine Wahrnehmung auf die Muskulatur im Beckenbereich und auch deren Einfluss auf angrenzende Körpergebiete. Las los in Deiner Körpermitte und spüre dadurch „Befreiung“ und Wohlbefinden auf energetischer, emotionaler und körperlicher Ebene. 

23.03.2019 & 23.11.2019


Foto: Micah Hallahan / Unsplash
Foto: Micah Hallahan / Unsplash

Workshop PRANAYAMA – DIE AUSDEHNUNG DES ATEMS

Prana ist absolute Energie, universelle Lebenskraft. Es ist die Urquelle aller Energieformen. Eine Ausdrucksform des Prana ist der Atem. 

Ein besseres Verständnis für die Prana-Energie und für die Methodik der einzigartigen Atemtechniken entsteht während des Pranayama Workshops.

11.05.2019


TagesSeminar Mental - Energie - Meditation mit dem Pferd

Die Antriebsquelle aller Lebewesen ist Energie, jedoch kommunizieren Pferde fast AUSSCHLIESSLICH darüber. Sie empfangen die Energiefrequenz eines Menschen nahezu sofort und Schlussfolgern daraus ihre Handlungsimpulse.

Das Seminar eignet sich für Menschen mit und ohne Pferdeerfahrung.

23.06.2019


Workshop Yoga für Reiter Teil 1 - Einführung in die Knochen & Muskeln der Hüfte

Der Workshop beinhaltet eine Theoretische Einführung "in die Knochen & Musklen der Hüfte" sowie 90 Minuten Yoga speziell für Reiter. Verbessere Deine Wahrnehmung, Koordination, Gleichgewicht und Körperhaltung.            

Der Workshop eignet sich für Menschen mit und ohne Pferdeerfahrung.

06.07.2019


Workshop Yoga für Reiter Teil 2 - Körperliche, Mentale & Emotionale Anforderungen an den Reiter

Der Workshop beinhaltet eine Theoretische Einführung "Anforderungen an den Reiter" sowie 90 Minuten Yoga speziell für Reiter. Verbessere Deine Wahrnehmung im körperlichen, mentalen & emotionalen Bereich, um einen guten Dialog zwischen Mensch und Tier zu ermöglichen.            Der Workshop eignet sich für Menschen mit und ohne Pferdeerfahrung.

31.08.2019


Tagesseminar Yoga und Pferd

Das Seminar beinhaltet Yoga in Theorie und Praxis, sowie eine Einheit „Yoga auf dem Pferd“ im Einzeltraining mit Coaching/Reflexion. Spüre die Reaktion des Pferdes auf Deinen Körper und Geist.                

Das Seminar eignet sich für Menschen mit und ohne Pferdeerfahrung.

14.09.2019


Workshop für Lockerheit in Schulter Und Nacken

Informationen folgen.

18.01.2020