Yoga etikette

Sei 5 Minuten vor Kursbeginn auf der Matte.

Das Yoga Quartier wird ca. 15 min vor Kursbeginn für dich geöffnet. Nach Kursbeginn ist kein Einlass mehr möglich.

Bitte schalte dein Telefon vor dem Eintreten ins Studio aus – es beginnt die Zeit für dich. Nutze auch diese Zeit nach der Stunde und schalte es erst nach dem Verlassen des Studios wieder an. Denk dran: Vibrationsalarm ist auch sehr laut!

Das Yogastudio ist Straßenschuh freie Zone.

Bitte Schuhe direkt am Eingang in das Schuhregal stellen. Danke. :-)

Ich empfehle, während der Yogapraxis nichts zu trinken.

Ziel der Praxis ist die innere Hitze zu entfachen – dieses Feuer wollen wir nicht gleich wieder durch übergießen von Wasser löschen. ;-)

 Am besten 1 - 1,5 Stunden vorher nichts mehr Essen. Dein Bauch sagt DANKE.

Ist nicht gestattet.

Achte bitte darauf, dass deine Kleidung passend für die Yogastunde ist. Bequeme und enganliegende Kleidung ist von Vorteil. Eventuell (ABS)- Socken mit rutschfester Sohle.

Wenn du Bolster, Blöcke, Gurte und weitere Materialien aus dem Studio benutzt, lege bitte ein Handtuch dazwischen.

Wenn du eine Matte aus dem Studio benutzt - bitte die Matte mit dem im Studio vorhandenen Mattenreiniger nach der Stunde reinigen. Gern kannst Du auch Deine eigene Matte mitbringen.