Workshop für Lockerheit in Schulter und Nacken

Verspannungen im Schulter- & Nackenbereich - wer kennt Sie nicht? Zu lange am Bildschirm gesessen, Stress, Zeitmangel oder auch ungünstige Schlafpositionen lassen den Nacken steif werden. Muskelschmerzen, Spannungskopfschmerzen und Erschöpfungszustände können die Folge sein.

Lerne in diesem Workshop wieder Wohlgefühl in Schulter & Nacken zu finden.

Bewegung tut gut! Wir kräftigen, dehnen und entspannen die Schultergelenksmuskulatur durch gezielte Übungen und exakte Körperausrichtung. Lass wieder Lockerheit & Weichheit in diesen Körperbereich strömen. Muskelbewegungen in Schultern & Nacken werden wieder zu einem Genuss!