"Freizeit- und Amateursport kann demnach auf Sportanlagen im Freien oder in gedeckten Anlagen (Sporthallen, Kletterhallen, Schießsportanlagen, etc.) lediglich allein, zu zweit oder mit dem eigenen Hausstand stattfinden."
"Personal Training mit höchstens zwei Personen darf angeboten werden. Zu diesem Zweck können auch Sportanlagen genutzt werden. Personal Training in Fitnessstudios ist nicht zulässig. Fitnessstudios und ähnliche Einrichtungen sind zu schließen."
Nur Yoga Personal Training ist möglich. 1:1 Training
Es gelten folgende Hygieneregeln:
Du kannst nur an den Yogastunden im Studio teilnehmen, wenn Du die Teilnehmerliste, mit Namen, Anschrift und Telefonnummer ausfüllst.
Wenn Du Symptome einer Atemwegserkrankung hast, bleibe unbedingt zuhause. Wenn Du niesen oder husten musst, nutze Deine Armbeuge.
Bitte desinfiziere Deine Hände, wenn Du das Studio betrittst. Desinfektionsmittel dafür befindet sich im Eingangsbereich. Direkt nach der Treppe.
Der Trainings- und Wettkampfbetrieb ist unter Beachtung der Empfehlungen des Robert Koch-Instituts zur Hygiene sowohl als Individual-, als auch als Kontaktsport möglich. Zwischen den Sportlerinnen und Sportlern muss daher der Mindestabstand nicht eingehalten werden.
Ich begrüße Dich mit Maske, unterrichte aber ohne. Wenn Du selbst beim Üben eine Maske tragen möchtest, kannst Du das gerne machen.
Das Tragen von Mund- und Nasenschutz ist Pflicht im Eingangsbereich. Ohne Mundschutz kein Einlass.
Ich lüfte häufig.
Die Umkleiden kannst Du im Moment nicht nutzen. Bitte komme möglichst schon in Yoga-Kleidung. Falls das nicht geht, sprich mich bitte an.
Bitte lasse Deine Tasche im Eingangsbereich stehen.
Yogaequipment
Dass wir uns alle häufig die Hände waschen, ist ja sowieso klar.
Alle Griffflächen wie Türklinken, Lichtschalter, Toilette, Garderobe und Oberflächen im Studio werden vor und nach den Kursen desinfiziert.
Du kannst das Studio erst betreten, wenn die Teilnehmer*innen der vorherigen Stunde das Studio verlassen haben, bitte warte so lange draußen.
Bitte sorge auch im Eingangsbereich/ Flur zu den Toiletten für Abstand. Im Eingangsbereich können sich maximal drei Personen gleichzeitig aufhalten.
Die Hygieneregeln werden laufend aktualisiert. Bitte regelmäßig lesen.
Bitte denkt daran, Euer Immunsystem durch entsprechende Maßnahmen wie gesunder Ernährung, Bewegung an frischer Luft und auch Entspannungsinseln zu unterstützen, so dass wir alle weiterhin gesund bleiben.